便血，内痔？便血，内痔。偶尔便血量少，无疼痛感，之...

问题分析： 便血是一种常见的症状，不少人一生中有过或多或少的便血。
人们对于呕血和咯血都比较重视，对于便血却往往掉以轻心。有些人在便血自行停止以后，就认为没事了，而不到医院去查查为什么便血。息肉、痔疮、肛裂是常见病，许多人出现便血，自以为就是痔疮、肛裂这些情况引起的，觉得是小问题，也就不放在心上。其实便血不一定是小问题，大肠癌、肛管肿瘤就是造成便血的一个重要原因！这种情况建议到正规肛肠医院检查，明确病症对症治疗。平时注意生活和饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

问题分析：腹内压力过大引起的痔疮 　　蹲厕时看杂志报纸，就会延长蹲厕时间，使腹内的压力长时间的增加，从而对静脉壁造成一定的压迫，使静脉丛的回流受到阻碍，静脉丛就会发生弯曲扩张的情况，从而引起外痔的发生。另外，久坐久行也会导致腹内压力的增加。
踢毽子预防痔疮：这种方法对预防痔疮很有效果，有趣且不会枯燥，如果两只脚盘踢效果就比较的好，就是左脚踢一个，右脚踢一个，两只脚交替进行。也可以用左右膝盖轮换着踢毽子。