性别:男
年龄:59
问题分析:建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、葡萄等还要做适当活动,如快走、散步等,并保持良好的心态和健康用脑,戒烟、禁酒。生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬