问题分析:中医痛经辨证分五种证型:气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损一般来说都是寒湿引起的常发生于有排卵月经因此一般在初潮后头1~2年尚无症状或仅有轻度不适严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1~2年后的青年妇女如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经均应考虑有其他异常情况存在原发性痛经常在分娩后自行消失或在婚后随年龄增长逐渐消逝
首先在经期绝对要禁止食用寒凉的食物不要碰冷水再者建议在月经来之前一个礼拜饮用姜枣红糖水这种食疗型的需要坚持一段时间或者可以让老中医给你开几副温中调经的方子如果您是已婚且生育过还有这种现象应该是气血两虚气滞血瘀引起的应该补气活血同时进行修正益气养血口服液不错我妈妈到了冬季就一直在服用