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失眠多梦白发

性别:女

年龄:21岁

你好医生!我是一名21岁的女生。总是入睡难,失眠多梦,有白发,最近这一年多还老脱发!来例假的时候,上吐下泻,特别怕冷,出虚汗也有一年多了!,没治过,这是什么原因?需要吃中药调理吗,有没有必要去医院看看
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赵建安 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 陕西省中医医院

问题分析:可来医院吃药或针灸治疗。

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失眠多梦白发
赵建安主任医师
中医科陕西省中医医院三级甲等
问题分析:可来医院吃药或针灸治疗。
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问题分析:你好,失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。意见建议:晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压。
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眼白发黄失眠多梦可以考虑吃点营养脑神经的药物进行治疗。眼白发黄可能是由睡眠不足引起的,失眠多梦有可能是劳累或者是心理负担过重,植物神经功能紊乱引起的,这个情况可以用安神补脑的药物进行改善。建议平时注意休息,别熬夜,别过度劳累就行,症状应该就能恢复,多喝水多运动,不要给自己太大的压力,要注意好自身的饮食,适当的去吃一些富含维生素的食物与水果,眼白发黄失眠多梦症状就可以得到缓解。
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指导意见:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
我经常失眠多梦头顶白发?我经常失眠多梦头顶白发。
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指导意见:建议服用谷维素刺五加和安神口服液进行对症的治疗看看,这种情况也是应注意每天适当的进行活动和锻炼身体,不要熬夜增加营养、增加抵抗力。
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