我患有颈椎腰椎病目前失眠的厉害，想得到您们的治疗建议和预约?

本人一直体质偏差，42岁就更年期紊乱，肾结石排除15个（包括弹道碎石、体外碎石、输液排石）。现就是睡眠差、手脚冰冷目前就不能下水、腰部冷、左大腿麻、特别容易累、走路30分钟双小腿就很重无力、上楼时气上不来就咳、双脚板起泡、很痒、干裂，6月份在南昌大学二附医院骨科拍片做ＣＴ确诊为颈椎退行性改变，L3-4、L4-5椎间盘膨大、L4-5、L5-S1椎间盘后纵韧带钙化。血象检查肝肾功能、血糖、血脂、胆固醇都正常，用过（前、后）6个月的中药调养，睡眠有所改善但好好又坏坏，病情得不到有效的控制，生活的很累--南昌大学二附医院，1、中药调养怎样？ 2、请问能给一下治疗建议吗？ 3、能否预约您的门诊进行治疗？