老年人骨质疏松怎么办

问题分析：你好，患了骨质疏松应该考虑使用雌激素，常用的 是乙二醇和乙烯雌酚，还可 考虑补钙和维生素D。

问题分析：骨质疏松主要是缺钙引起的。预防是最好的解决办法。除了食疗以及吃钙片 以外，纳豆胶囊也具有很好的改善作用。

问题分析：你好，骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人 体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。