脚崴了，可是还可以走路。有严重的肿胀！

问题分析：你好，根据你的描述考虑这种情况是足部的软组织损伤，这种损伤恢复是很慢的，一般需要2-3周，所以不要着急。
建议可以采用中药、外用药物、或消炎止痛药物治疗，多休息暂时，要避免走路活动，最好能卧床休息，将患肢抬高，减轻肿胀。祝健康快乐！

问题分析：　　如果是扭伤的话，前三天最好是冷敷，三天过后在进行热敷。平时注意扭伤部位的按摩。有助于血液循环。平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。
平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。

问题分析：肿胀的厉害证明脚踝部组织液渗出较多，吸收起来需要时间。
建议在脚踝部热敷一下，也可以做一下针灸推拿治疗，加快恢复。