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怎么治疗失眠啊！这两天都睡不着！求办法啊！

性别：男

年龄：25

怎么治疗失眠啊！这两天都睡不着！求办法啊！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王飞 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神 补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

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病例分析:你存在明显的失眠、焦虑和情绪不稳定的症状，不能排除焦虑症的存在意见建议:建议于精神科就诊，检查睡眠呼吸监测、动态脑电图。甲状腺功能和心理测试，明确病因后进行进一步的治疗
失眠睡不着怎么治疗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
平时可以多吃红枣、芝麻、黑豆、黑米。睡前服用滋阴清肺口服液。另外，取一汤匙生菜浆，溶于一杯水中。这种乳白色的果汁具有一定的催眠作用，因为具有镇静和安神的功能。睡觉前吃一个苹果。或者在床头柜上放一个去皮或切开的橙子，让失眠者闻一闻芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。洋葱适量捣碎，放入瓶中，盖好。睡前放在枕头上闻闻。一般过一会儿就能睡着了。缓解疲劳，保持精神愉快，能够好好工作学习一天。
睡不着觉失眠怎么治疗？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠有以下几种治疗方法：1、调节环境：太吵、太冷、太热等。会引起失眠症状。这时候你就需要调整环境因素了。睡觉时要保持环境安静、黑暗，有助于促进大脑褪黑素分泌，改善睡眠。2、生活习惯：喝奶茶、咖啡等。晚上会导致失眠，应该尽可能避免。同时，不要睡得太晚。睡前泡脚、洗热水澡、喝牛奶都可以改善睡眠。3、调节情绪：白天受刺激或脾气暴躁，容易受外界影响等。会导致失眠。你需要调整自己的情绪和性格，这样可以有效改善失眠。
怎么治疗失眠睡不着
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
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失眠睡不着觉属于失眠症，引起失眠症的原因很多，包括生理、心理、环境等因素的改变，某些药物的副作用以及患有躯体和精神方面的疾患。明确失眠的原因，有助于采取非常有针对性的治疗措施。可以采取药物治疗和物理治疗。
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廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以服用安神补脑类药物来调理一下。平时适当放松，减轻一下自己的工作压力。可以适当的参加一些体育运动，睡前尽量不要玩手机，看剧情刺激的电视剧。可以喝一些牛奶有助于睡眠，不要喝浓茶、咖啡。
怎么治疗失眠啊！这两天都睡不着！求办法啊！
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析：您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神 补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
怎么治疗失眠才是最好的呀。。困啊。。但是都睡不着啊。。烦恼死了啊
黄战武
其他湘南学院附属医院三级甲等
您好，临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。 对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。 在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
失眠症怎么治疗？我最近总是失眠，一到晚上就是睡不着...
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精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等
问题分析：你好。考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药、意见建议：你好上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的 建议首先是在控制好血糖的基础上使用 健脑补肾丸 谷维素和参芪五味子治疗的
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李永芳医师
内科石家庄井陉县苍岩山卫生院一级甲等
病情分析： 您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
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