性别:男
年龄:38
问题分析:多选用维生素和镁类含量丰富的食物不要吃油腻厚味、辛辣刺激性的食物比如辣椒、海鲜、烧烤、及辛辣煎炸食品等少食泞羊、猪、狗肉等发热性食物等.忌盐腌、烟熏、和油炸的食物忌生、冷食物应多吃蔬菜、水果平时注意保持心情舒畅可以做一些低强度运动增强自身抵抗力