大便排不出来怎么办？

问题分析：您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。
建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮 。油脂类的食物、凉开水、均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物

问题分析：你好，大便干燥，蹲大便困难或每天不能排便属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。宜多食粗粮蔬菜,多饮水，多吃水果等。
简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便，多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

问题分析：结合您描述的情况，主要是考虑孕期的饮食不当等情况导致的便秘的情况，还是不能忽视的
这样的情况还是不能忽视的，需要注意配合消化科的开塞露等通便药物使用的，注意有好的饮食习惯的

问题分析：你好，怀孕便秘可能是胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加引起的。
建议喝蜜水,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量；安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等；多食含水分多的食品也很重要。