肾阴阳两虚该怎么治疗？

问题分析：肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状。
一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。

问题分析：肾阴虚以及阳虚都是临床中常见的症状，多是由于长期的饮食生活等因素而导致的，阴虚的主要症状有潮热盗汗，五心烦热等，而阳虚的主要症状是怕冷畏寒等症状。
根据你描述的情况，建议如果两者都有的话要积极通过药物治疗，比如左归丸配合右归丸等，另外近期要注意多休息，饮食要加强营养，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜。