性别:女
年龄:22岁
去医院检查排除了低血糖和甲亢
怎样才能不这么容易饿?
问题分析:常有饥饿感 可能是消化系统紊乱引起的,消化功能比较强也容易感到饥饿。一是不吃生冷刺激难消化食物,二是服用一段时间三九胃泰和果胶铋和整肠生胶囊和乳酸菌素片治疗一下。
问题分析:你好,一般来说中医认为容易饿的话多见于胃强脾弱导致。由于胃强,腐熟运化食物就比较快,就容易感到饥饿。建议,你可以到中医院去检查一下,服用一些调理脾胃的中药来进行治疗看有没有好转。另外平时少吃多餐,希望对你有所帮助。
问题分析:您的运动(活动)量是不是过大呢?或者有没有其他方面的?比如胃肠功能?一贯如此还是只近期呢?或者饮食结构不合理?如没有其他疾病,可以适当增加蛋白质、脂肪类食品。如鱼、肉、奶、蛋等。根据工作性质,适当加餐不容易发胖的食品(女孩子比较在乎体形)。也不知道您体重等是否是比较理想?偏瘦还是偏胖呢?比如黄瓜西红柿粗粮面包等