性别：男
年龄：25
问题分析：你好，根据你的情况分析 从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。希望能够帮助你
问题分析：久骑赛车，赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发不育的因素。生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环
