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为什么会紧张?手发抖!

性别:男

年龄:30

为什么会紧张?手发抖!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
牟连芳 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 湖北省妇幼保健院

问题分析:
您好,你的情况不属于疾病,是精神因素造成.可能从小缺乏对人和事物的接触而养成一种内向和孤僻的性格,由此在工作紧迫和接触上级或异性同事时心情无形产生紧张,而反射性地引起肢体震颤.这种情况需要自己进行调节,多接触生人并大胆与人交谈,多做事,熟练掌握工作技能,做到人格振奋,自信百倍,遇事沉着冷静,相信你的“抖手”的“毛病”会自动消除的。

追问:谢谢,可是有时会心慌是怎么回事

回复:您好, 您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去看医生。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下,紧张手发抖的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下:自我疏解:患者可能因为紧张、害怕等不良情绪的影响,进而出现手发抖的情况,患者可以通过自我疏解,注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。日常护理:紧张手发抖的患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,保持身体健康的同时,还能提高免疫力。
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可能要注意,是不是焦虑的问题导致的了,可以考虑使用刺五加看看的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本大类情绪,焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时,才称为病理性焦虑。
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紧张是每个人都是会出现的了,这个是正常的,主要还是看看性格的问题,是不是自信心不足的问题导致的了,那么就是可能影响的了,另外的话,要注意是不是焦虑的问题的了。焦虑症的一种,社交障碍,也就是在人群当中讲话或者是,在台上讲话的时候特别容易紧张,可以吃治疗焦虑症的药物治疗。
为什么会紧张?手发抖!
牟连芳副主任医师
妇产科湖北省妇幼保健院三级甲等
指导意见:您好,你的情况不属于疾病,是精神因素造成.可能从小缺乏对人和事物的接触而养成一种内向和孤僻的性格,由此在工作紧迫和接触上级或异性同事时心情无形产生紧张,而反射性地引起肢体震颤.这种情况需要自己进行调节,多接触生人并大胆与人交谈,多做事,熟练掌握工作技能,做到人格振奋,自信百倍,遇事沉着冷静,相信你的“抖手”的“毛病”会自动消除的。
为什么一紧张就觉得手发抖发麻
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
问题分析:您好,这种情况比较常见,这不属于疾病,而是个人体质和心理素质的原因。意见建议:口服点维生素B1和谷维素,或者不用吃药治疗,平时要避免情绪激动和紧张,避免与人吵架。没什么大问题的。
为什么最近特别容易紧张,手发抖,浑身都会发抖?
杜舟主治医师
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问题分析:你应该到医院做个全面检查,诊断一下你的发抖是不是属于器质性的病变,如果排除这一点,可考虑是心理原因,如果确属心理原因,就应采取有效心理调适方法克服不良反应,意见建议:尽量避免情绪紧张,激动,过于紧张,激动就发抖其实也正常,不要有什么心里压力,以平和的心态对待问题,是能够对你的情况有所改善的
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问题分析:根据患者的描述这种情况建议患者可以去医院做一下检查,排除一下是否有甲状腺功能亢进和帕金森综合症的可能性。意见建议:如果没有以上疾病,考虑患者可能是生理性的紧张性的抖动,建议患者平时写字时,注意放松身心
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何燕
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倪仲举
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