性别：男
年龄：22
问题分析：你好，出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢.建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的
追问：请问什么食品可以补？
回复：你好. 常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.
问题分析：建议首先检查是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能 ,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.用药：参茸固本还少丹，六味地黄丸、补气养血口服液三药服用，症状就会减轻或消失。
问题分析：说明体内肾阳虚，可以吃肾气丸，有消耗肾气的行为比如邪淫等，需要改，才是治本之道。建议素食，肉生痰鱼生火，肉鱼不利于健康,戒葱、蒜、韭、薤、兴渠五种菜肴。 可以艾灸足三里穴关元穴气海穴补阳气，艾绒泡脚， 能帮助恢复健康,
