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请问月经期间真的吃什么都长不胖吗...

性别：女

年龄：18

请问月经期间真的吃什么都长不胖吗？吃巧克力可以吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张俊相 医师 妇产科 极速问诊
二级 河北威县第二人民医院

问题分析：你好，女性在经期身体消耗过大，需要补充营养，可以吃巧克力，更需要多各些肉类，奶类和蛋类饮食，同时要注意多休息。
在经期饮食上增加营养，是不会增胖的，不过要注意不要吃辛辣的饮食，这对身体不是很好。做好保暖工作。

追问：好的 谢谢了！

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月经期间吃什么东西不胖
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性在月经期间吃东西不胖并没有科学依据，建议女性在月经期间注意合理饮食，要选择高蛋白、高维生素的食物。具体分析如下：通常来讲，如果女性在月经期间喜欢吃高热量、高脂肪的食物，而且平时吃的比较多，也会导致营养过剩而发胖。由于月经来临之前，孕激素分泌增多，导致体内血钠潴留，所以会出现月经前体重增加。而月经来潮后激素水平下降，体内水分减少，经血排出，体重就会有所下降，是正常的生理变化。
月经期间吃什么好的食物有营养还可以不胖呢
李树英医师
妇产科邢台人民医院三级甲等
指导意见：月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物
问题描述:经期吃鱼胖吗，吃什么营养有不胖
孙灵素
其他运城市中心医院三级甲等
你好，经期是可以多吃鱼的，不会发胖
请问在经期期间吃什么都不胖吗
王志强主治医师
妇产科行唐县人民医院二级甲等
意见建议：你好，月经期间吃高热量的饮食一样可以造成这个肥胖的情况出现，因为身体是否发胖和这个营养有直接关系的，如果摄入的热量多而消耗的少，这样就会造成脂肪堆积引起肥胖的，所以月经期间多吃温暖食物，但是这个高热量的食物还是尽量少吃为好的。
问题描述:经期吃鱼胖吗吃什么营养有不胖
杨海英
妇产科河北省邢台威县贺钊医院二级乙等
你好经期是可以多吃鱼的不会发胖
经期真的吃什么都不胖吗？
张朝文医师
皮肤科广宗县妇幼保健医院一级甲等
指导意见：适当的多吃一些是不会胖的，那个时候身体虚弱，身体新陈代谢加快，消耗热量会比平时多一些，因此可以适量的多补充些热量，多吃点，要在最后几天调整过来，恢复正常饮食，不用担心会胖。
问题描述:经期吃鱼胖吗，吃什么营养有不胖
张国栋医师
内科江西省于都县仙下中心卫生院一级甲等
你好，经期是可以多吃鱼的，不会发胖
请问月经期间真的吃什么都长不胖吗...
张俊相医师
妇产科河北威县第二人民医院二级
问题分析：你好，女性在经期身体消耗过大，需要补充营养，可以吃巧克力，更需要多各些肉类，奶类和蛋类饮食，同时要注意多休息。意见建议：在经期饮食上增加营养，是不会增胖的，不过要注意不要吃辛辣的饮食，这对身体不是很好。做好保暖工作。
你好医生。经期是不是吃什么都不胖...
宁兴杰
外科山东中医药大学
病情分析： 不是的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，意见建议：在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
月经期间是不是吃什么都不胖啊?
孙月护师
妇产科北京海华医院
问题分析：您好，月经期间由于出血会丢失些营养，减少能量的储存，所以不会增很多肉。意见建议：建议，您月经期间还是吃些比较有营养的食物，避免暴饮暴食对身体造成危害。
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