性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,这种情况我认为主要还是跟受寒,缺钙有关,平时夜里睡觉一定要盖好衣被,另外平时要多吃各种水果蔬菜,五谷杂粮,动物的骨头汤,海虾类食物,奶类等积极补钙,不要偏食,也是可以适当服用乐力钙或钙镁片调理