问题分析: 脑中风后遗症吃什么好?很多人对中风后遗症的治疗方法都比较了解,但是对于中风后遗症患者的饮食这方面的知识则了解的很少。专家称:做好中风后遗症患者的饮食安排可以很好的缓解患者的病痛,进而对患者的治疗起到相应的作用,那么脑中风后遗症吃什么好?
脑中风后遗症吃什么好?
1、应限制动物脂肪,如猪油,牛油,奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏,肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,加重动脉硬化,可采用植物油,如豆油,茶油,芝麻油,花生油等,因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸,从而达到降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉硬化目的。
2、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清,瘦肉,鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨基酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制体内胆固醇的合成,降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇,也有促进胆固醇排出的作用。
3、要多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾,镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾,镁对血管有保护作用。
4、可多吃含碘丰富的食物,如海带,紫菜,虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
脑中风后遗症吃什么好?每日食盐应在6克以下为宜,因食盐中含有大量钠离子,人体摄入钠离子过多,会增加血容量和心脏负担,使血压升高,对中风病人不利。