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月经期间头晕,是不是贫血啊?
性别:女
年龄:25
月经期间头晕,是不是贫血啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈达
主治医师
其他
三级甲等
天津市南开医院
问题分析:
是贫血,多吃点补血的食物就好了。 血液的主要成分是叶酸和铁元素,所以应多吃含叶酸和铁的食物。 深绿色植物叶酸含量高,如菠菜。 牛肉、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜
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一般来说,女性月经来潮出现贫血,有可能是因为气血不足导致的。平时要多喝些具有滋养血液的食物,比如红糖姜汤,生姜要有皮,红枣小米粥,鸡蛋,黑芝麻,动物肝。平时多食用一些温热的食品,比如:龙眼、红枣、花生、胡桃、牛羊肉等,不要食用或者避免食用一些具有寒凉的食品,比如:西瓜、香蕉等。日常生活中要多注意多休息,多喝新鲜的瓜果和蔬菜,多补充维生素,提高身体素质。此外,如果症状严重,建议患者及时前往医院就诊。
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你好口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸).服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
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