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我今年45岁,身体偏瘦平时没有什么大病,食欲也可以,就是不长

性别:男

年龄:45

我今年45岁,身体偏瘦平时没有什么大病,食欲也可以,就是不长肉、是什么原因、有什么药或补品?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨显实 医师 内科 极速问诊
三级甲等 昆明医科大学第一附属医院

问题分析:一般这样的情况要看自己的饮食习惯是怎么样的,胃肠是否比较好,主要和工作压力也有关系的。
可以查查这几个方面,如果没有问题一般合理的饮食是可以长肉的。

追问:有二十多年浅表性漫性胃炎,有什么泡水喝的中草药?

回复:你这是胃不好导致的消化吸收不好,建议西医正规药物治疗,不推荐中草药。

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问题分析:你好,一般身体消瘦怎么吃都不胖的话,建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存 于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
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内科邯郸市第一医院三级甲等
问题分析:你好,这个情况下人偏瘦又不长肉,和个人的体质有关系的,只要是身体是健康的,不需要进行治疗的。意见建议:如果想长胖一些,注意按时规律的作息,不要熬夜,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃点面食、高蛋白食品,还有蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。
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问题分析:身体瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,意见建议:同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.
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问题分析:你好,消瘦的症状,从中医上来说,应该是脾气亏虚,不能正常运化吸收所导致的症状。意见建议:这个情况,可以服用中成药参苓白术丸调理,补脾益气,促进消化吸收,坚持服用2个月以上,应该会有非常不错的效果。 祝你健康快乐!
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陈瑶副主任医师
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指导意见:脱发要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃、辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食,
我今年45岁,身体偏瘦平时没有什么大病,食欲也可以,就是不长肉、是什么原因、有什么药或补品?
杨显实医师
内科昆明医科大学第一附属医院三级甲等
问题分析:一般这样的情况要看自己的饮食习惯是怎么样的,胃肠是否比较好,主要和工作压力也有关系的。意见建议:可以查查这几个方面,如果没有问题一般合理的饮食是可以长肉的。
身体不长肉,是什么原因??身体偏瘦,身体不长肉(感谢...
刘梅翠医生会员
儿科邢台医科大附属医院三级甲等
病情分析: 您好: 身体胖瘦与遗传、个人生活习惯、年龄、压力过大等多种因素相关。意见建议:在20岁这个年龄身体偏瘦是完全有可能的。建议您注意是否日常生活中是否熬夜、生活不规律等不良生活习惯,有则加以避免即可,注意饮食营养平衡,保持心情愉快,有可能会体重增加,如果没有任何症状,即使偏瘦也是没有关系的。
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雷欢
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张丽丽医师
其他燕郊人民医院二级甲等
问题分析:你好,这个情况可能是遗传因素,多增加蛋白质脂肪含量的食物,意见建议:建议;适当地进行户外运动,养成良好的作息习惯,慢慢的就会有所改善。
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