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为什么眼睛总容易视疲劳？以前视疲劳...

性别：男

年龄：20

为什么眼睛总容易视疲劳？以前视疲劳差不多好了，有半年多，最近几天用眼了，又感觉视疲劳了，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
蔡亚平 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析：爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝 的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，
再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等

追问：每次用眼多长时间就应该歇歇？

回复：这个没有具体规定，一般30来分钟可以休息一会

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这种情况属于神经衰弱，与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊，睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉，但眼睛干燥明显，建议去神经或精神科治疗，用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠，在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服，患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳，也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。
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一般情况下，实际上目前市场上并没有什么特殊的眼药液可以减轻孩子的视觉疲劳。若孩子有视力疲劳，应先找出病因。孩子长期与电子、电话、电脑等物品接触会导致的视力疲倦，可以适当的进行一些户外活动，多喝一些人造眼泪之类的眼药。还有一些是由于屈光问题、斜眼等原因引起的，要尽快去正规的医疗机构进行纠正。因此不能随便去买眼药。
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首先需要判断一下孩子的视力是多少还是疲劳，最主要的一个问题就是出现视力的下降，当然每个孩子都是有个体差异的，恢复的时间也是不一样的，需要2到3个月的时间，由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲惫不堪状态，常容易出现了突出的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多，伴有瘙痒不适，严重时伴有头晕、头痛等症状。这个期间尽可能避免看电视，手机，平板等电子产品，应该适当的多休息眼睛。用眼30分钟左右，需要向远处眺望3到5分钟可以做眼睛保健操的。
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问题分析：您好，根据您所描述目前的情况和症状考虑，主要还是由于长期接触电子产品导致目前出现近视的情况。指导建议：建议您这一段时间内不要长期接触电子产品，同时建议最好可以适当的按摩头皮，使用抗疲劳的滴眼液缓解情况。
为什么眼睛总容易视疲劳？以前视疲劳...
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问题分析：爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝 的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，意见建议：再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等
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指导意见：您好，根据您的描述您的情况要多注意休息，可以红霉素眼膏缓解，平时多注意规律作息饮食习惯，保证充足睡眠，祝健康。
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病情分析： 你好，您的症状不排除是用眼过度导致的眼疲劳引起的。建议你可以多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要休息下，看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果。
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