性别：女
年龄：17
问题分析：您好，你的做法是不建议的，这样是更容易反弹的。建议你适当运动，多吃水果蔬菜，多饮水，少吃面食，会有一定效果的。
追问：我想瘦的很快 怎么办啊
回复：减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,尽量在晚上7点以后不吃东西. 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
