性别:男
年龄:70
问题分析:动物肝脏、猪血等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收。
问题分析:快速补血可以去药店熬阿胶喝。建议食补;猪肝,龙眼,黑芝麻,茄子,菠菜,黑木耳,红枣,红糖,红豆这些都是补血的.饮食要均衡
问题分析:您好,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等