问题分析： 失眠睡不着的乙肝大三阳该怎么办？
过度的劳累能够影响人的睡眠质量的道理谁都清楚。所以，乙肝大三阳致使患者感到过劳而间接引起一 系列的失眠症状。
乙肝大三阳长期被肝病折磨，除了身体上的病痛，还在思想上承受着沉重的负担，这也间接造成了乙肝 大三阳晚上睡不着的原因。
乙肝大三阳患者要保证良好的睡眠坏境，如卧室应有适宜的温度和光线，温度不可过高或过低，床铺应 躺卧舒适，室内空气要保持清新，消除鼾声、走路声、厕所及洗涤间的流水声、开门关门声等不良因素 的影响。
乙肝大三阳患者家属除应耐心倾听消除患者思想顾虑，给患者安慰和体贴，鼓励患者建立有规律的日常 生活，还要鼓励患者保持乐观、积极向上的生活态度，积极参与社交活动，从而树立良好的心态，树立 治疗的信心。
