脾胃湿热的症状，平时经常吃什么最好？

脾胃湿热，要少吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物。要吃清淡、低热量、含粗纤维的食物。例如薏苡仁、玉米、赤小豆、绿豆、冬瓜等熬粥；用荷叶、桑叶、茵陈蒿、玉米须、竹叶泡茶。还可以在医生的指导下使用一些常用的中成药，成年人适合用四消丸、防风通圣丸；儿童的脾胃湿热，可以用保儿安颗粒、肥儿丸、小儿七星茶颗粒等。饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

脾胃湿热的症状主要有口干、口苦、口粘、大便不爽、下肢困重、易感疲惫、食欲加推、分泌过剩等症状。如果出现脾胃湿热症状，可以在医生指导下服用清中汤、甘露消毒丹、三仁汤、葛根芩连汤、黄柏颗粒、二妙丸、四妙丸等清热利湿的药物进行治疗。在日常生活中要注意多注意饮食，避免辛辣油腻的食物，多做运动，有助于提高免疫力。

病情分析： 脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。意见建议：由于湿热证的缠绵难愈，临证需审证求因，辨别湿与热孰轻孰重，灵活加减。脾胃湿热证多见脘腹胀满，痞闷不舒，恶心纳呆，口干不思饮或饮而不多，口中粘腻，大便粘滞不爽或秘结，舌质淡红或红，舌苔黄腻，脉弦滑数或缓。湿重于热加苍术、藿香、苡仁、蔻仁、菖蒲；湿热并重去生姜、大枣，加黄芩或黄连、茵陈;热重于湿较少见，亦不能过用寒凉，在湿热并重方中加芦根以清热生津利小便，加莱菔子、焦槟榔，使热从大便而去。脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减；若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。

病情分析： 脾胃湿热一般是会出现脘腹胀满，痞闷不舒，恶心纳呆，口中粘腻，大便粘滞不爽等相关的症状的，是可以考虑清洁湿热进行治疗的，如清胃散的，可以吃一些薏米仁粥的意见建议：是不鞥吃太烫食物的可以吃温热后的水果的，与不良生活方式有关，如嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣聚湿生热。所以是需要避免肥厚油腻性刺激食物的饮食需要规律的

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,汗多、畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿

指导意见：亦称中焦湿热.多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致.症见脘腹痞满,体倦身重,大便溏泄,身热口苦,渴不多饮,尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数.治以清热利湿为主建议口服藿香正气丸（胶囊,液）.必要时中医辨证治疗.

意见建议：你好，以上的症状都是浅表性胃炎导致的，建议在当地消化内科医生的指导下正确治疗！

病情分析：脾胃湿热多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致，常表现为脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄等症状，影响了正常的生活。意见建议：一般需采用清除湿热的方法治疗，可以用些三仁汤和连朴饮等药物治疗，平时需注意不能饮酒，不能辛辣和甜的食物。

意见建议：你好，根据你说的情况是不能确定的，需要你到医院中医科给予查体确定的