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老是没精神，多梦，睡十多个小时还是感觉疲劳，很困，没怀孕

性别：女

年龄：25

老是没精神，多梦，睡十多个小时还是感觉疲劳，很困，没怀孕

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

董献东,河北省威县贺钊医院,医师

董献东医师妇产科免费咨询

一级甲等河北省威县贺钊医院

问题分析：你好，你的情况，不排除是身体虚弱的原因，建议增加营养观察一段，
如果有必要的话，建议查查身体的微量元素弄清病因，及时治疗。

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失眠多梦没精神是因为什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失早上起来的时候犯困、没有精神，可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。比如患者晚上熬夜、失眠、多梦，或者存在入睡困难、睡眠时间短，早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状，会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态，在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神，针对这种情况，患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的，要改善睡眠，患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯，早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼，呼吸室外的新鲜空气，这样可以加速血液循环、有精神，可以迅速消除困意。

失眠多梦是肾阳虚还是阴虚

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

失眠多梦是阴虚，考虑和气血亏虚有关。可以去检查一下。也可以吃中药调理一下。平时避免熬夜，避免睡前喝浓茶咖啡，饮食注意清淡，不要吃辛辣油腻的食物，平时要加强体育锻炼。

二周岁宝宝经常十多个小时沒有小便正常吗

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

十四个月的宝宝十几个小时不小便，有可能是与体内缺水引起的，或是膀胱炎有关的，是需要检查确诊的，如果是排除膀胱炎，是要让其多喝水来进行治疗的。给宝宝多喝水进行治疗的，如果是上火或是炎症引起的，是要服庆大霉素颗粒或再林颗粒进行治疗的。

经常睡眠不好多梦是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

考虑可能有失眠症，那么导致的植物神经功能紊乱而出现了一系列的不适的。每天练一下太极拳，瑜伽，服用复合维生素，正常的生活起居随时复诊，调整治疗方案，注意休息，不要劳累。

老是睡不醒犯困没精神

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

老是睡不醒犯困没精神是因为脾胃虚弱所导致。也有可能是因为肾精亏损所导致，因为精神疲劳导致的，比如长时间的熬夜劳累，夜间睡眠不足，或者是睡眠质量不好，经常的出现易醒和多梦的情况，长时间在玩手机和电脑，以及精神压力大和精神紧张。

失眠多梦多吃点什么

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

失眠多梦多数是由于神经衰弱导致出现的症状，建议可以在睡觉前喝点牛奶或者红酒，有助于改善睡眠质量，帮助尽快入睡。日常生活当中建议多吃粗粮，尤其是类似于燕麦等食物，富含多种维生素，均衡营养，帮助改善植物神经功能紊乱的症状。

失眠多梦是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠多梦，多是与神经衰弱有关，造成的原因。也是因为过度用脑造成的，要注意这种事情，要保持情绪稳定，避免出现太大的波动。要注意适当的用脑，也不要长时间的熬夜。工作性质不能太紧张焦虑。要放松心情。

嗜睡多梦乏力怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

嗜睡、多梦、乏力，实际上是睡眠质量不好，是失眠的一种。整个睡眠质量不好，所以白天会出现打瞌睡的情况，但是到了晚上还睡不着，做梦非常多，整个晚上自己感觉非常的累，醒来之后什么事情都能够记得，醒了之后会觉得头痛、乏力、全身不舒服，这实际上是睡眠障碍的一种。

睡眠质量不好多梦怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

睡眠不好老做梦考虑是神经衰弱造成的，可以吃些营养神经的药物，比如维生素等，或着安神补脑液等缓解，睡前也可以用温水泡泡脚，按摩头皮等方式促进睡眠，也可以适当运动，使身体劳累后能迅速进入深睡眠，睡前口服一杯热牛奶有助于睡眠的。

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