性别:男
年龄:35
问题分析:你好,根据你的情况分析这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错希望我的回答对你有帮助,祝您健康