性别：男
年龄：20岁
问题分析： 引起打鼾的原因是有很多的,如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。情况严重的话,是要进行手术治疗的。 目前打呼噜最好的根治方法是手术治疗,不容易复发。建议去医院耳鼻喉科检查一下,根据检查结果治疗。
问题分析：他们的呼噜声他你吵醒时，你可以大力拍一下床板，把他们吵醒，连续几天这么做，很快他们的呼噜声就会有所改善！1.你可以告诉老师你要求换宿舍(但是最好不要除非实在受不了了) 2.你也可以晚上睡不着的时候跟他们一起打呼噜,把他们吵醒让他们也体验一下晚上被吵醒的感觉 3.你当然也可以在跟他们谈一下,但是如果他们还是打的话...我建议你用第一个方法.告诉老师
