性别：女
年龄：50
问题分析：您好，中老年人出现抽筋现象多是低钙引起的可能性较大的。建议您到医院就诊，查一下离子检查，如果确诊低钙的话，补钙进行治疗即可。
问题分析：你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议可以服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
