我42，有时血压高，有时血压低。没有服药。能告诉我是怎么回事

问题分析：你好，高血压是引起心脑血管疾病的危险因素，原发性高血压一般多与遗传、肥胖、进食含有高脂肪及高热量食物有一定关系。血压波动是随着情绪、睡眠质量、进食等有一定变化的。可以查查血脂、血管彩超。
监测血压、血脂，注意休息，避免劳累，减少高脂肪、高热量食物及含有钠盐较多食物摄入，多吃蔬菜及水果，适当运动减轻体重。

问题分析： 血压正常情况下维持一个相对平衡状态，如果出现偶尔升高提示体内血压调节机制出现异常，如休息不好、着急生气等不良情绪刺激，过度劳累等为常见诱因。
首先应经行生活习惯方面的干预，如低盐饮食，保持心态平和，避免着急生气等不良情绪的刺激，劳逸结合，保持大便通畅。若这些方式不能缓解需辅助降压药物干预。