性别:男
年龄:26
问题分析:便秘生活调理适当活动,避免久坐,养成定时排便的习惯,建立良好的排便条件反射。饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜 水果,多喝水等。可以饮用酸奶可以有效解除便秘。也可以试试麻仁润肠丸