女人肾虚怎么办,肾虚两个月了，衰老很快的，脸上也长斑...

问题分析：你好，一般肾阴虚的最主要症状就是盗汗,而且看你的症状是比较严重的盗汗.一般阴虚严重的话也会进一步造成肾阳虚,所以你肾阴阳两虚,但是以阴虚为主.
怀疑是阳虚的话 还是饮食吃些猪肾之类的温补肾阳的食物的 还有 可以吃些中成药的 肾气丸进行慢慢的调理，祝健康。

问题分析：你好，建议结合医生服用六味地黄丸，同时每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果 。

问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。
建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养， 避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。