你好 ！我想问一下，我一般都是在月事的半个月左右就肚子疼，是

问题分析：平时要注意,来时不可以吃冰的,酸的,辣的,不能剧烈运动.
你不会是已经痛经了吧.那你平时泡红糖水喝.痛的时候泡点姜片茶喝.暖暖肚子.来的时候,别让肚子凉了.要喝温水.洗澡也用温水,不要用冷水.要淋浴,不能浴缸里洗.

问题分析： 你好，这种情况可能是有淤血或者是慢性炎症引起的，如果时间较长，应及时进行治疗。
建议你，最好到医院做一些相应的检查，查明病因，早诊断，早治疗，以免造成严重的疾病。