性别:男
年龄:19岁
平时该怎样注意,吃些什么之类
问题分析: 你好,这种情况考虑是肾阴虚,所以有自汗和盗汗的症状。建议吃点六味地黄丸。建议去医院做进一步的检查,确诊后,再对症治疗,另外,注意饮食和锻炼。可以多吃些山药、鹿茸等,注意养成良好健康的生活习惯,还有注意局部卫生。
问题分析:您现在就是长期手淫引起的,治疗首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。