性别：女
年龄：44
问题分析： 你好，很高兴为您解答。导致须发早白的原因有很多： 肾阴亏损致白发， 营血虚热致白发，肝郁气滞致白发主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。
问题分析： 你好，有用，在青少年或青年时发病。最早可见于儿童 2最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。4， 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。合理饮食预防白发 ，白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
问题分析： 您好;白发是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍。最直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,促使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。另外也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。还可能与遗传因素有关。建议多吃养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料.如黑芝麻、枸杞、黑大豆等。
