和决明子茶可以治疗便秘吗？喝多久才有效啊

问题分析： 您好，如果便秘可以喝决明子茶，决明子茶可以防治各种眼病、高血压，高血脂，肥胖和便秘，效果明显。
一般可以长期服用一段时间才能起到润肠通便的作用，如果便秘还可以喝蜂蜜水和淡盐水，平时要注意不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜就好了，谢谢。

问题分析： 您好，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。功效是清热明目，润肠通便。主用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等。但是决明子主要是去肝胆火的,停服之后一样会便秘。
建议您检查一下便秘程度是否严重，然后根据症状来治疗。平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐，不要过饥或过饱，不要吃或少吃辛辣，油腻，生冷等食物。生活作息也要有规律，不要熬夜。若有便意时要马上去厕所，不要忍。多吃一些蔬菜，杂粮，时令水果等食物。

问题分析： 你好，决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
建议：每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。这个时间示个人体质而定，一般1-2天就会有效果的