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一年四季都手脚冰凉特别怕冷怎么办？

性别：女

年龄：19

一年四季都手脚冰凉特别怕冷怎么办？从小就这样手脚冰凉特别怕冷

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

沈志强,安徽中医药大学第二附属医院,主任医师

沈志强主任医师中医科免费咨询

三级甲等安徽中医药大学第二附属医院

问题分析：手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，
建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣

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有可能和生完宝宝以后，由于身体虚弱而引起的一系列表现，多属于体寒的症状，如果平时会伴随有低血压，贫血等表现的话，属于气血不足的症状。生完孩子后稍微受凉就会脚后跟凉、痛可能与受风寒、韧带或肌筋膜损伤有关。

手脚冰凉怕冷怎么办

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如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。

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问题分析：你好，这种情况西医多认为是一种雷诺现象，与血管受寒后收缩导致末梢循环不好有关系。而中医则认为是厥证，是阴阳气血不相通而引起的。意见建议：建议避免接触冷水等，可以应用中医中药辩证治疗，重点是温经散寒，活血通络。

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问题分析：你好，女性出现四肢不温，肢体寒凉，一般是阳气不能抵达四肢造成的，也有气血不顺畅的原因。意见建议：建议你可以服用当归四逆汤，同时适当的运动有利于气血通畅。注意保暖，尤其是小腹部。

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病情分析：你好，根据你的情况考虑可能为气血不足。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。意见建议：有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

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病情分析：可能是肌表腠理虚损导致的，由于身体内卫气不足，所以对于毛孔的收摄能力降低，所以提高卫气才是根本，所以建议先服用玉屏风散巩固肌表，之后再用补中益气丸提高身体中气。

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病情分析：手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，意见建议：建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。

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