首页 > 其他 > 综合 > 详情页

我身高165cn，体重80kg。

性别：男

年龄：18

我身高165cn，体重80kg。我身高165cn，体重80kg。平时没有什么时间做运动，又想减到65kg，可以做想什么简单却有效的运动可以快点减肥？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

蔡素青护士儿科极速问诊

三级甲等广东省韶关市第一人民医院

问题分析：以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗836KJ 。1个月就可以减重1kg哦。换算成时间，相当于每天行走2个小时，你可以用略快于平常的速度行走4公里的距离。在台阶等有坡度的地方行走更为有效。
做拉伸运动时，应该选择适合自己的运动量，一般情况下，一个回合坚持7秒钟左右效果最好。通过拉伸运动来减肥，如果中途放弃，会造成适得其反的效果，所以一定要坚持!

展开全部

相关推荐

孕23周b超显示宝宝双肾盂分离左侧怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

考虑有肾积水的可能。建议不要紧张和焦虑，定期复查妇科彩超。查看胎儿在宫内的情况，查看双肾是否恢复正常，注意保持情绪稳定，加强营养。去产科比较专业的医院，重新复查一下看看，有些可能是因为操作医生经验不足，导致误诊之类的也比较常见。

我16岁身高165cn，身高正常吗？经常看色情片.对身高有没有影响啊！谢谢求解.....

吕志超副主任医师

中医科唐山市中医医院三级甲等

问题分析：你好，正常的，如果有手淫且手淫过多会影响身体发育，由此会影响长高意见建议：需要注意的，另外注意不要偏食，营养一定要全面均衡

炎症会导致ca242升高吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

现在的癌胚抗原确实是高，炎症不会引起增高的，有可能机体内是有肿瘤的，也就是恶性的占位性的病变，要去做进一步的检查，查明是什么原因引起的，然后再进行积极的治疗，主要的治疗方法是手术治疗。

阴茎周长10cm正常吗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm；自然状态下长7-9cm，周长6.9-9.4cm，也就是说这个阴茎周长十厘米是很正常的，不要过于纠结阴茎大小的问题，而是需要想办法，提高性能力。阴茎的长短粗细是因人而异，个人是不同的，粗和细，不影响，以后性生活也不影响怀孕。主要身体健康，没有其他疾病就行。

本人有172CN但是体重只..

其他测试1三级甲等

健康指导：您好，根据您的描述，您应该是体重过轻，想通过饮食疗法提高。一般这种情况都是您的胃肠消化系统不好，建议最好多摄入一些面食，吃一些营养价值高的食物。另外，适当的运动也会帮助您修复身体机能。

体质很差，很瘦，身高180cn体重才55

其他上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

健康指导：你这属于吸收的问题，所以首先要调整好自己的饮食习惯，注意每天都要有主食，鱼虾，豆类，蛋奶，蔬菜和水果等食物。另外注意不能太过劳累，运动要适当不可过量运动。多注意适当的调整好自己的肠道，因为只有调整好自己的肠道才可以将营养吸收进去。

我身高155CN，体重85斤，胖吗

内科临沂市人民医院三级甲等

病情分析：体重指数（BMI）的计算方法现在标准体重BMI=体重（kg）除以身高（m）的平方。（最后得出的指数单位是kg/㎡） BMI体重指数算出来的结果：正常体重：体重指数 = 18 - 25 （中国体质标准为女性18-22,男性20-24）　　超重：体重指数 = 25 – 30c 您的不算超重

我身高165cn，体重80kg。

蔡素青护士

儿科广东省韶关市第一人民医院三级甲等

病情分析：以感觉稍稍有些出汗的速度，每天行走1万步，就可消耗836KJ 。1个月就可以减重1kg哦。换算成时间，相当于每天行走2个小时，你可以用略快于平常的速度行走4公里的距离。在台阶等有坡度的地方行走更为有效。意见建议：做拉伸运动时，应该选择适合自己的运动量，一般情况下，一个回合坚持7秒钟左右效果最好。通过拉伸运动来减肥，如果中途放弃，会造成适得其反的效果，所以一定要坚持!

男人身高多少cn才标准

施巧玲副主任医师

儿科大同煤矿集团公司三医院二级甲等

指导意见：不同的年龄身高标准也不一样的，而且有地域、种族等差异的。

我身高160cn，腿比170的

杨永朝副主任医师

儿科阳谷县人民医院二级甲等

指导意见：腿长的人总体身高偏高，这种情况无需特殊处理好，青春期后身高增长也可以的。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科