脚翘起时引起小腿肌肉酸痛什么原因？

问题分析： 从你的描述来看,这个情况是小腿的肌肉酸痛的情况的,这个情况考虑是劳累造成的.
这个情况一般是适当休息就可以改善,如果这个情况通过休息没有改善,可以通过口服三七伤,百乐来同时按摩局部,这样就可以了.

问题分析：建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

问题分析： 你好，根据您的描述这种情况应该是由于剧烈运动之后腿部肌肉无氧运动产生的乳酸，会引起酸痛。
建议在运动之后要做好肌肉的放松活动，尽量消耗掉体内的乳酸。但是这应该不是大问题，乳酸几日之内就会被吸收。