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肝损伤能吃枸杞吗?最近有点失眠,前段时间有肝损伤
性别:男
年龄:26
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):肝损伤能吃枸杞吗?最近有点失眠,前段时间有肝损伤。曾经治疗情况和效果:最近有点失眠前段时间肝损伤。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周忠玉
主治医师
内科
三级甲等
莱芜市中医院
问题分析:
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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