晚上睡觉总做恶梦 怎么回事 怎么调理

问题分析： 您好，这个情况可能是神经衰弱有关的，另外手麻注意检查一下有无颈椎病压迫神经
建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。注意营养和休息保持心情愉悦，祝健康

问题分析： 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

问题分析： 你好，如果经常的做噩梦，一般多认为是不正常的，引起的原因有抑郁症、焦虑症、神经衰弱、神经官能症等，一般需考虑是有神经衰弱，可以伴有头晕、乏力、胸闷等症状。
建议去医院神经内科做个详细检查，需排除心理疾病的可能，然后针对性的治疗。一般可以服用些谷维素片、吡拉西坦片有一定效果。