乳房有肿块怎么办？还疼痛。

问题分析： 可能是乳腺增生。乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,
这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,
注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情
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问题分析：可以考虑是乳腺增生，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系。
可以定期做B超检查，一年做一次钼靶检查，目前建议外敷乳腺安康或口服逍遥丸等来治疗,日常生活上注意避免生气，保持好心态。