月经不调，睡眠不足，怕冷，我该怎么办

指导意见：月经不调建议医院抽血检查性激素六项以及B超等相关检查确定处理。怕冷按照中医说法，应当属于阳气不足。如果体质比较虚弱，试试用常用的黄芪精口服液，比较平和，应当有效果。自己也可以多吃一些葱姜蒜、韭菜圆葱、牛羊肉等等温热性食物。

月经失调是最常见的表现，正常月经受大脑皮，下丘脑–垂，卵巢-子宫之间的功能协调形成的，任何一个环节功能改变，都可以造成月经失调，具体原因，也需要结合病史，具体表现，详细的内分泌功能检查才能确定原因。

病情分析： 你好这个情况引起月经失调的原因很多，多考虑内分泌失调，意见建议：炎症所致的，可以检查性激素六项和B超检查，做人工周期进行调理治疗的

病情分析： 你这个可能是月经不调。月经不调首先要考虑是精神饮食，工作压力、环境改变、妇科疾病都可能导致月经不调的。引起月经不调的原因很多，如内分泌功能失调；器质性的如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变。意见建议：建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗

问题分析：你好，月经规律的提前一周内也属正常的。如果不规律的提前主要因素有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的意见建议：建议去医院检查B超及性激素六项，明确病因后再对症治疗。乌鸡白凤丸+当归调经颗粒+宫血宁是治疗月经不调常见的中药，建议选用

健康指导：根据您的情况的描述来看，肠胃不好导致消化不佳进而引起营养跟不上，平时建议您调理肠胃，每天适当喝一些清淡的粥类食物。此外，可以喝点红糖桂圆山楂红枣同煮的茶，对于调节月经有帮助

病情分析： 你好这个情况引起月经失调的原因很多，多考虑内分泌失调，意见建议：炎症所致的，可以检查性激素六项和B超检查，做人工周期进行调理治疗的

病情分析： 你好，建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。月经不调再排除妇科炎症之外，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，注意保暖。过度节食，也可影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

病情分析： 月经不调首先要查出原因，是否熬夜，工作作息时间是否有规律，意见建议：心情是不是有太大起伏等等，如果有就要避免熬夜，按时吃早晚餐，作息时间要有规律。如果月经还不正常那就去看医生。饮食要均衡，少吃些凉的辣的有刺激性的食物，多做运动，保持愉快的心情，养成良好的生活习惯。

病情分析： 节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.意见建议：饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.