性别：女
年龄：21
问题分析： 您的红细胞结果不是在正常范围吗？在正常范围就不算贫血。血红蛋白、红细胞体积、血红蛋白浓度正常吗？贫血的话平时可以吃点补益气血的食材，如大枣、菠菜等，后者还能补铁，有助于补血。
问题分析： 女性大多为月经引起的铁质流失较多导致的贫血，补充铁质和蛋白可以提高血红蛋白活性，比如服用铁之缘片补充造血元素铁和蛋白等，能快速的补血改善贫血头晕乏力、脸色苍白等症状。是否真正贫血要看血红素值，建议你注意进行检查一下血常规看看血红素是不是正常的情况如果是有贫血的情况，饮食上一定要注意，多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物。
问题分析： 贫血一般都是缺铁性贫血，主要看血红蛋白值的高低，血红蛋白低正常值是110—160g/L,轻度：90—贫血一般都是缺铁性贫血多，主要看血红蛋白含量多少，不能只看红细胞，血红蛋白正常值在90—110g/L,中度：血红蛋白60—89g/L，重度：血红蛋白30—59g/L，极重度：小于30g/L。你红细胞在正常范围，如果你面色苍白，厌食，头发没光泽，消瘦等在结合血红蛋白值，化验微量元素看铁的值是否在正常范围来判断。你最好到正规医院看看内科大夫，在化验下血常规和微量元素，根据你的临床表现来判断是否贫血。
问题分析： 治疗首先找到贫血的原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议你可以注意多吃些营养的食物注意身体锻炼,可以结合自身的临床表现综合判断
