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中药泡脚的方法

我每到冬季，就会手脚冰凉，朋友介绍我使用中药泡脚，中药泡脚的方法是什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：用中药泡脚一般选择40度左右的水温，这个温度可以起到温经通络，散寒止痛，调节气血的作用，时间最好掌握在20分钟或半小时以内，不必泡时间过久，每天一次，在睡觉前进行效果最好。

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脚骨折了可以用中药泡脚吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，脚骨折了是可以用中药泡脚的。一般骨折在早期有可能肿胀、移位等情况，此时要避免活动过多。如果已经固定良好，泡脚是对骨折有好处的，如用透骨草，伸筋草，具有活血化瘀，消肿止痛的作用，可以促进血液循环，加速骨折的愈合。此外，注意恢复期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。

脑梗后遗症用什么中药泡脚最好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，脑梗后遗症患者用具有活血化瘀、通经活络作用的中药浸泡双脚为佳，特定中药有艾叶、红花、当归、鸡血藤、川芎、桂枝、桑枝等。采用以上中药泡脚能有效地促进脑梗死病人血液循环，并改善后遗症期病人四肢麻木，酸沉及四肢运动功能障碍等不舒适症状，以促进康复和降低复发率。但浸泡时间不宜过长且温度不宜高于42度。

失眠用什么中药泡脚好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠用人参，还有白术和当归、黄芪等中药泡脚好。这些药物具有养血安神、补益心脾，对失眠有一定的改善作用。浸泡在热水中有助于放松身心、祛寒除湿、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解失眠。失眠的人可以用热水用草药泡脚。例如白术、当归、黄芪等中药。失眠可能是由于长时间的精神压力引起的，也不排除是内分泌紊乱引起的。一旦失眠，请调整生活习惯，以免长时间熬夜。

什么中药泡脚可以治疗失眠？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

以下几种中药泡脚可以治疗失眠：1.合欢皮；合欢皮甘性温和，可以解郁安神。用合欢皮泡脚有缓解失眠的效果。可以隔几天泡一次。2.艾蒿具有温经通络和祛寒作用，泡脚具有驱寒作用，同时也具有安神作用。可以适当的改善睡眠。3.红花具有活血化瘀作用，红花泡脚具有改善足部血液循环、缓解疲劳、提高睡眠质量的功效。

什么中药泡脚去湿气

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

泡脚的话会有活血化瘀的作用，但是临床上并没有说有祛湿气的效果，湿气重的病人一般头发油腻，头重脚沉，大便黏腻，这个时候可以口服中药来治，可以用薏米来泡水代茶饮，都是祛湿的。

中药泡脚的方法

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

用中药泡脚一般选择40度左右的水温，这个温度可以起到温经通络，散寒止痛，调节气血的作用，时间最好掌握在20分钟或半小时以内，不必泡时间过久，每天一次，在睡觉前进行效果最好。

中药泡脚的好处有哪些

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

中药泡脚的好处有利于促进血液循环，中药泡脚有利于疏通经络，促进血液循环，改善末梢血液循环，从而改善因末梢血液不足导致的手脚冰凉，有利于预防疾病，用中药泡脚，可使中药经皮肤渗入体内。从而增强机体免疫力，提高机体抵抗力，可有效预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。

中药泡脚怎么泡

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

用温开水泡开中药就可以了。用开水没过脚踝就可以，不用太多的水，大概15到二十分钟就可以了。中药泡完脚之后，需要用温开水再将脚清洗一下。平时的话可以每天泡脚。效果还是可以的。水温在40度左右，不宜过高，然后泡20分钟左右，时间也不宜过长，中间如果水温过低可以适当的再加一些热水。

高血压用什么中药泡脚好

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者泡脚水里加入一些中药，对疾病起到保健的作用。在泡脚时候，可以在水桶里面放入刺蒺藜、吴茱萸、茺蔚子、夜交藤、罗布麻叶、菊花、钩藤、夏枯草、夏枯草等，可以有效帮助患者控制血压，是血压缓慢上升，值得注意的是，不要觉得温度高的热水泡脚好，水温40℃左右泡脚才是合适的，泡20分钟就可以，泡的过程如果觉得不舒服要及时停止，以免发生不良反应。

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