问题分析:可以口服一些健脾的药物,也可以口服一些汤药进行治疗,效果会比较快一些。此外每天对足三里穴进行按摩、敲打,也有一定的健脾作用。日常饮食里面,一定注意少食辛辣油腻,生冷的东西。多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯。