晚上睡觉脚冰冷是什么原因

这可能是由于肠道寄生虫病所导致的。当肠道有蛔虫的时候会产生一些毒素刺激神经，使神经兴奋并引起肛门瘙痒，影响睡眠并发出磨牙的声音。精神过度紧张也是引起磨牙的重要因素，睡觉之前看了惊险的打斗电视，或者玩耍过度，会导致临睡前精神紧张从而引起磨牙。消化功能紊乱也会出现磨牙的情况，当消化功能紊乱时胃肠道的负担会加重，会导致睡觉时不自主地磨牙。牙齿生长发育不良，处于牙齿替换期间，也是夜间磨牙的常见原因。

最常见的因素就是感染性的因素，在细菌、病毒、非典型性病原体和真菌感染时都会出现身体冰冷等因素，除感染性因素外，最常见的因素为代谢性疾病的因素，例如身体代谢性活动，产热增多而散热减少时也会出现身体冰冷的情况。

主要考虑是阳虚所致，每天白天喝生姜红糖水，早上适当锻炼身体，增强自身的抗病能力，心理平衡，饮食注意清淡，多吃鱼和蔬菜，冬天可以适当多喝点当归生姜羊肉汤。必要时再应用药物调理。

腿抽筋是因为缺钙、着凉、或者下肢血管疾病。腿抽筋是中老年人的一种常见疾病，主要发生在夜间，远高于下肢后外侧的腓肠肌。腿抽筋是因为体内钙离子含量太少，引起肌肉兴奋性升高，从而引起肌肉的强迫收缩，小腿抽筋。腿抽筋最好是去医院做血钙、骨密度检查。腿部抽筋早期是一种低钙的表现。还有一些年轻人也会出现腿抽筋，这是因为他们在锻炼后，或者是晚上睡觉受凉引起的肌肉痉挛。中老年人经常有腿部抽筋的情况，需要考虑是否存在下肢血管疾病，由于下肢血管狭窄或者血供不良，导致肌肉缺血抽筋。中老年人，因为高血脂或者是心脑血管疾病，口服他汀类的药物，早期可能会导致双侧小腿腓肠肌痉挛。

因为你的体质比较差，身体方面缺乏活力导致的。这时候手脚都处于神经末梢位置，很多热量一旦传导那里基本上就消失了，所以这时候来讲关键就是身体热量不足体质虚寒。平时一定要多运动，运动才有活力，另外就是在晚上睡觉之前使用热水泡一下脚不就好了，还能够促进身体方面的血液循环对于身体的健康有很大的好处。

下肢的血液循环不畅会导致膝关节发冷。膝关节发冷的原因有以下几种：1、膝关节有受凉的情况，就像是人们所说的老寒腿。膝关节长时间受到寒气刺激，会引起关节内部的无菌性炎症。2、穿得太少。由于膝盖表面的软组织比较薄，所以穿着不合适的衣服会导致膝盖出现冰凉的情况。3、下肢的血液循环不畅。4、关节内有滑膜炎等无菌性炎症。5、周围神经病变。

小肚子冰冷可能是以下原因导致的：1.女性如果是宫寒体质，如果发现有小肚子冰凉的症状，可能是因为体内的阳气不够，导致了小腹发凉。2.脾胃虚寒所致的冰凉，饮食上多有冰水、冰激凌等生冷食品。3.局部血液流通不畅。可以在腹部多按3分钟，可以用热水袋来热敷，也可以多喝一些温水。可以服用黄芪建中丸、附子理中丸等药物。

能引起嘴巴苦干的原因比较多。例如病人患有口腔疾病，口腔内细菌滋生造成的。也可能是因为病人胆囊疾病造成的，例如胆结石，胆囊炎等。若是病人肝火旺盛，胃火旺盛，也是会出现这种症状的。若是长期的出现这种症状，那么病人应该做个检查，以便及时的对症治疗。病人平时要注意多饮水，少吃能引起上火的食物，养成好的作息时间。

如果出现了龟头冰冷的情况，有可能是一种肾虚的表现，与平时不规律的作息习惯或者经常手淫等因素有关。需要注意平时按时作息，规律的锻炼身体，避免手淫过频的情况，一般建议每周不要超过2次。

脚抖考虑是神经过度紧张造成的。或是长期一个姿势不动，血液循环不通畅，神经受到压迫引起的。平时多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，低盐低脂。多吃蔬菜水果忌食刺激性食物。