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艾灸足三里关元能调理脾胃吗

我半个月前去看中医，说上热下寒，内热外寒，三焦瘀滞，可以艾灸足三里和关元调理脾胃吗?

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王燕,中日友好医院,主任医师

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三级甲等中日友好医院

问题分析：可以，关元和足三里都是调理脾胃的要穴。上热下寒的表现为上身非常热，而下肢非常的寒冷。可以选择艾灸关元穴、足三里、带脉穴、三阴交、复溜穴、太溪穴等穴位。使其达到调理脾胃的效果。

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艾灸关元的功效

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸关元可以治疗肾阳虚，治疗肾阳虚是需要一个长时间的疗程来慢慢改善，贵在坚持。艾灸主艾关元，神阙，足三里和涌泉等穴位，对身体整体的状况可以起到很大改善。平时加强营养补充，加强锻炼，改变生活中的不良习惯。

艾灸关元为什么会短命

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

这里所说的“短命”应当与一个“度”相连，关元穴虽然具有固本培元，保健益寿的功效，但都是针对体质虚弱，下元亏虚之人而言，如果身体强壮，下元不亏之人，经常艾灸关元穴，势必造成温补太过，从而使阴阳失调。所以艾灸要保持一个“度”，这个“度”就是中医常说的阴阳平衡，只有阴阳平衡我们的身体才会健康，否则过与不及身体都会出现问题。

艾灸关元为什么会短命

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸关元方法不当会短命，这是一个夸张的说法，但是确实会给我们的身体造成一定的伤害。特别是阴虚体质的人，艾灸关元不当，会造成身体内的火气过于旺盛，身体是很难康复的。艾灸关元需要关注，需要根据体质进行艾灸，注意艾灸的温度，还要注意保暖。

艾灸关元为什么会短命

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸关元穴会短命一说，不知从何说起。这里所说的“短命”应当与一个“度”相连，关元穴虽然具有固本培元，保健益寿的功效，但都是针对体质虚弱，下元亏虚之人而言，如果身体强壮，下元不亏之人，经常艾灸关元穴，势必造成温补太过，从而使阴阳失调。所以艾灸要保持一个“度”，这个“度”就是中医常说的阴阳平衡。

艾灸足三里的功效与作用

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸足三里有温补身体阳气、温经通络的作用，对于改善胃肠道的疾病，尤其是慢性胃肠炎效果还是比较好的；艾灸足三里也有提高身体免疫力的作用。但是做艾灸足三里要达到这种治疗效果是需要一段时间的，需要艾灸一个月，一两天是没有效果的。艾灸的方式和艾灸时间的选择也是很讲究的，最好是专业的医疗机构去做，自己做艾灸可能达不到这个效果。

艾灸足三里的作用是什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸足三里能够治疗胃部的疾病，腹胀，腹痛通过艾灸足三里都可以得到缓解，艾灸足三里的作用，足三里在胫骨粗隆，就是胫骨前肌往上推，推到一个隆起的时候旁开一横指，是足三里穴，足三里这个穴位属于胃经上的穴位。

艾灸足三里关元能调理脾胃吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以，关元和足三里都是调理脾胃的要穴。上热下寒的表现为上身非常热，而下肢非常的寒冷。可以选择艾灸关元穴、足三里、带脉穴、三阴交、复溜穴、太溪穴等穴位。使其达到调理脾胃的效果。

艾灸足三里作用与好处

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

足三里是足阳明胃经的合穴，同时又是我们的主要保健穴之一。艾灸足三里能够达到健脾养胃，通达气血，强身健体的目的，自古就有若要身体安，三里常不干的说法。现代人罹患胃肠疾病的越来越多，通过艾灸足三里，不仅可以使一些胃肠功能性疾病得到缓解。

什么时间艾灸足三里的最佳时间

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

在每天的是下午的一点到三点这个时间段是比较好的，用二十四小时制的就是十三点到十五点。刚开始的时候前三天，每天一次，之后就是隔一天一次或者隔两天一次，这样重复，可以长期的进行艾灸。

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