问题分析:身体燥热有可能是雌激素和孕激素低下引起的更年期综合征。也可能是身体神经调节不良造成的会表现为乏力,疲倦,失眠,健忘等。也要注意植物神经功能紊乱,紧张情绪,室内气温高等原因造成的可能性。可以锻炼身体,增强体质,养成良好的生活习惯,加强营养,补充维生素和微量元素。也会是虚火上升引起的,可以多吃些清热凉血的蔬菜水果。