问题分析:茯苓适宜于各种人群。尤宜于水湿内困,水肿,尿少,眩晕心悸,胃口欠佳,人便稀烂,心神不安,失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。但是不能服用过量,一旦服用过量的情况下就会导致小便次数增多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精。